ENTRÉNATE PARA LA PRIMERA VEZ:
La virginidad se pierde una sola vez en la vida. Te enseñamos a preparar cuerpo y mente.
En algo tan espontáneo como es el sexo, hay practicas que es mejor no pensarlas, porque, si se dan de la forma mas natural, son mucho mas satisfactorias. Pero no siempre se puede. La primera relación sexual con penetración, o lo que es lo mismo, la pérdida de virginidad, es un momento muy importante como para vivirlo a lo loco. Esta primera experiencia podría influir en tu manera de ver el sexo. Que salga bien, depende al 50% de ti. ¿Quieres saber cómo?…
1º- PREPARA TU MENTE:
“Querer es poder”. Si estás segura de que quieres hacerlo, ya habrás dado el primer paso. Tu coco manda, y por eso es importante que tengas en cuenta algunas cosas:
Rompe con tabúes. Si quieres que el sexo es algo sucio, pecaminoso o sólo para la reproducción, mal lo llevamos. Convéncete de que la finalidad es el disfrute, de hecho, la única utilidad que tiene el Clítoris en nuestro cuerpo es la de producir placer sexual.
¿Es el momento? No hay una edad límite. La única condición necesaria, es que realmente quieras y te apetezca. Y si no te apetece nunca, no pasa nada, es igual respetable.
¿Con quién hacerlo?. Con quien quieras, peeeeeero siempre te vamos a recomendar que sea una persona con la que lleves ya un tiempo, alguien con quien estés a gusto y tengas confianza para hablar de lo que te preocupa del sexo o cómo lo quieres.
Aclara los miedos: tiene porque doler, no tiene porque sangrar, ¡ y si puedes quedar embarazada !
Combate los miedos: El pánico a quedarte embarazada, se supera si confías en el condón , el miedo a que “ la cosa“ no entre es muy común. Tranquila, la vagina es más elástica de lo que crees.
2º- PILLATE EL TRANQUILLO:
Si esperas a que tu pareja descubra lo que te gusta, os podéis jubilar y todo. Mejor lleva los deberes hechos.
¿Qué fue antes, el coito o la masturbación? Aunque haya gente que piense lo contrario, la masturbación es lo primero. Lo importante es que aprendas lo que te gusta, cómo, a qué ritmo, la presión …. ¡Todo! cuando acaricies tu cuerpo a solas.
No te agobies si no alcanzas el orgasmo al principio, céntrate en el placer. Tampoco te agobies por ir en busca del famoso punto G, porque te estresará antes de hacerlo. Te damos otra opción mucho mejor: Piensa que el punto G va desde la cabeza a los pies. Sino concentras toda tu atención en los genitales, llegado el momento disfrutarás más.
Echa mano de las fantasías. No pasa nada porque imagines cómo será este momento. Eso puede ayudar a que aumente más tu excitación cuando llegue el día.
3º- SIMULCRO:
Échale imaginación con o sin pareja … Te ayudará a acercarte más a la realidad del acto sexual.
Ensaya posturas. Aunque pueda parecer una tontería, ensayas tu sola a tu bola, tiene algunas utilidades. Sabrás en que posición o a que altura quedan tus genitales y facilitareis tareas, y evitarás los molestos calambrazos en las ingles, de la penetración.
Simula una penetración con tu novio . Si, si un simulacro en toda regla, con ropa interior, frotando vuestros genitales y adoptando posturas. Tiene su rollito y es muy excitante. Cuando llegue el momento, habrá muchos momentos que os suenen.
Saca el dedo a pasear. Todos sabemos que con los tampones no se pierde la virginidad. ¡ Con el dedo, tampoco!. Si te apetece, puedes hacer la prueba. Pero ojo, introdúcelo cuando estés excitada o te dejará indiferente.
4º- AYUDAS:
El momento ya esta cerca. Hay más recursos que te podrán ayudar:
No te desvistas del todo; La desnudez total puede cohibir a algunas personas. Una camiseta desabrochada y una falda subida, también puede ser muy sexy y sugerente.
El lubricante puede ser una ayuda para facilitar la penetración. Tenlo a mano … por si las moscas. (Es muy fácil conseguir en cualquier farmacia los nuevos lubricantes de sabores “Dúrex” ).
Por último, planead la posibilidad de hacerlo en una casa bien cómodos, o un lugar tranquilo y con tiempo mucho tiempo por delante.
